Aflevering Waarom Ademoefeningen Bij Stress Vaak Niet Helpen

· Aflevering van de podcast: De Stem Podcast

In deze podcast deel ik een oefening, die je ook kan bekijken op mijn You Tube kanaal https://www.youtube.com/channel/UChMAGEpPT1nXPApzxkDYWQw Ademoefeningen maken je misschien rustig maar als je moet presteren of performen is dit niet de juiste manier om je energie te verhogen. Deze oefening wel. Je testosteronlevel wordt hoger en je stresslevel lager. Veel succes met het opnemen van je video of podcast of je optreden!

Speelgoedwinkel
De Stem Podcast

De Stem Podcast

Gemaakt door: Katinka Reiss Eerste aflevering: 24-07-2022

De podcast De Stem Podcast heeft in totaal 71 afleveringen

Vorige aflevering

Zelfzorg en zelfliefde. Zeg gewoon eens een keertje NEE

Zelfzorg en zelfliefde. Zeg gewoon eens een keertje NEE

Maker: Katinka Reiss Datum: 02-02-2022

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Waarom ademoefeningen bij stress vaak niet helpen

De Stem Podcast · 07-02-2022

00:00 07:55