Aflevering #61 Laat Je Niet Leegzuigen.

Hey jij daar! ?? Ben je moe? Niet zomaar moe, maar van dat soort waarbij zelfs een dagje zetel + Netflix niet genoeg is? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Nee, geen gezever over “slaap meer” of “eet wat gezonder” – dat weet je zelf ook wel. ?? We hebben het over een energielek waar je misschien niet eens bij stilstaat. Eentje die veel meer kapotmaakt dan je denkt. En die je stiekem élke dag uitput. Als jij het gevoel hebt dat je constant moe bent, dat je batterij altijd op 20% zit (en dan nog zonder oplader in zicht)… dan moet je écht luisteren. ?? ?? Afspelen dus. Geloof me: deze wil je niet missen. ?? Blijf in contact! Voor je dagelijkse portie goesting, eerlijkheid en liefdevolle schopjes onder je kont: volg me op Instagram & Facebook (@fitfoodfreedomclub & @fitcoach_sofie) Oh ja, en als je echt klaar bent voor die verandering? Wees dan welkom via fitfoodfreedom.be (check De Stresskilo Take-Off) en fitcoachsofie.be (sport)! ?? Veel luisterplezier! Liefs, Sofie ??