Aflevering #31 Ik Ben Zo Moe

Hey jij daar! ?? Je bent moe. Echt moe. Je start de dag al uitgeput, sleurt jezelf doorheen je to-do’s en tegen de avond plof je neer met een stuk chocolade, een glas wijn of die zak chips die je eigenlijk niet eens écht wilde. En morgen? Zelfde verhaal. ?? In deze aflevering ontdek je waarom je steeds opnieuw in deze cirkel belandt – en vooral, hoe je eruit komt. Want dat constante gevecht met je energie en cravings? Dat is geen toeval. ?? Druk op play en ontdek de echte reden waarom je zo moe bent – en wat je vandaag al kan doen om dat te doorbreken. ?? Meer leren? Je hoeft dit niet alleen te doen! Check fitfoodfreedom.be voor hoe ik je kan helpen. ?? Zet je op de wachtlijst en ontdek hoe je stresskilo’s en vermoeidheid aanpakt via https://forms.gle/LeACgEyxBuBRho8i9 (inschrijvingen openen binnenkort)! ?? Links & meer: ?? Meer inspiratie? Volg me op Instagram/Facebook: @fitfoodfreedomclub & @fitcoach_sofie. ?? Vragen of je verhaal delen? Mail me via info@fitfoodfreedom.be – ik luister graag naar je! Dus... Altijd moe, altijd honger, altijd zin in iets? Het is geen toeval dat je lichaam blijft vragen om energie. Tijd om die vicieuze cirkel te doorbreken en weer grip te krijgen op je energie en je eetgedrag. Dit keer wél op een manier die werkt! ?? Liefs, Sofie ??