Aflevering #110 Train Je Filter Voor Meer Concentratie En Focus!

Kom je op veel dagen bijna niet toe aan je eigen werk door van alles wat er om je heen gebeurt? Wordt je continue gestoord door collega's met vragen? Laat je jezelf gemakkelijk afleiden door de telefoon, e-mails en chat? Dat is heel logisch! Want jouw brein is nu eenmaal geprogrammeerd om alert te blijven en je hiermee gezond en veilig te houden. Je biologische brein kun je niet aanpassen. Toch kun je de filter waarmee je bewust, maar vóóral onbewust, kiest waar je aandacht aan geeft trainen. In deze aflevering vertel ik je precies hoe dit werkt én welke strategieën je kunt toepassen om jouw focus en aandacht zoveel mogelijk te beschermen. Wil je meedoen aan een van de online inspiratiesessies? Meld je dan hier aan: https://werkslimmer.webinargeek.com/werk-slimmer-niet-harder-7