Aflevering # 44 Structureel Overwerken Is Niet De Oplossing, Maar Juist Het Probleem

Werk jij vaak over in de avonden en in het weekend? Klap je op vrijdag regelmatig je laptop dicht met het idee: "dit maak ik dit weekend wel af"? Incidenteel overwerken is natuurlijk geen probleem. Maar wat als dit een patroon is geworden, waar je niet meer vanaf lijkt te komen? Wat als het hierdoor steeds moeilijke wordt om je te ontspannen en echt te genieten van je vrije tijd? Door structureel over te werken vermeerder je de tijd die je tot je beschikking hebt om het werk te doen. Het gevolg? Je gaat onder werktijd minder efficiënt met je tijd om. Want je zegt minder snel 'nee' en laat je gemakkelijker afleiden. Ook houd je hiermee richting de organisatie het beeld in stand dat het allemaal wel meevalt met die werkdruk. Structureel overwerken is vaak het directe gevolg van een ander onderliggend probleem: namelijk dat er meer werk is dan jij kunt doen in de beschikbare tijd. Is dit gemakkelijker om te buigen? Misschien niet... maar het is altijd mogelijk! In deze aflevering krijg je weer de nodige tips en inspiratie om dit patroon voor jezelf om te buigen.