In deze podcast verhaalt psychiater Wieneke Gerrits over haar eigen leven en dat van haar patiënten. Door deze verhalen met elkaar te vermengen verbindt ze deze werelden. Zo veel mensen hebben hun verhaal al aan haar verteld. Door deze anoniem te delen en af te wisselen met haar persoonlijke ervaringen zal ze ons meer met elkaar gaan verbinden. Zodat we onszelf en elkaar beter gaan begrijpen en kunnen helpen. En we tegen onszelf en de ander kunnen zeggen: je mag er zijn en je doet er toe.
In gesprek met: Gloria van Breukelen. Zij is auteur van het boek “Ik wou dat Stef Bos mijn vader was” met de ondertitel “De zoektocht naar liefde en erkenning die ik thuis niet vond”. Ze vertelt een uiterst rauw maar ook hoopgevend verhaal ...
Probeer de ander niet te veranderen. Over relaties hoor ik vaak: ik zou willen dat hij/zij anders is of anders doet. Dat mag, maar geef diegene de keuze. En belangrijker nog: leg uit waarom jij iets anders wilt. Meestal ligt daar een belang ...
Accepteer ongelijkvormigheid én gelijkwaardigheid: daar zit de verbinding! We zijn niet allemaal hetzelfde maar wel allemaal gewoon mens. Door verschillende kenmerken is het hanteren van verschillende normen voor elkaar vaak passend. Zet da ...
Over identiteit en zelfbeeld: eigenwaarde en zelfwaardering. Hoe gezond of positief is jouw zelfbeeld? En wat merk je daarvan in het dagelijks leven? Je mag altijd contact met me opnemen! Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https: ...
“Als je niet werkt ben je een nul.” Dat zei een vrouw tijdens een coachingsessie tegen me. Ze had het over zichzelf, ziek thuis zittend en niet werkend. Enige strengheid naar mezelf herken ik wel uit de tijd dat ik ziek was en een uitkering ...
Soms gaat het leven z’n gangetje en hoeven we niet zo actief bezig te zijn met hoe we ons voelen en wat we nodig hebben. Maar als het dan tegenzit weten we ons soms geen raad. Maak jij ruimte om, wanneer je juist niet lekker in je vel zit, ...
Het kan moeilijk zijn om bij je diepere gevoelens en behoeften te komen. In deze aflevering leg ik uit wat daar de reden voor kan zijn en hoe je er mee aan de slag kunt. Je mag altijd contact met me opnemen! Stuur me een DM of persoonlijk ...
Wat ik écht bedoel met present zijn voor jezelf. Uit eigen ervaring verteld. Je mag altijd contact met me opnemen! Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr ...
Je kunt je beter gaan voelen door je kwetsbare kant aandacht te geven. Echt waar! En daarvoor moeten we onze strategieën die dat verhinderen aan de kant zetten. Vaak vermijden we vervelende emoties en gedachten. Of we doen net alsof ze er n ...
Natuurlijk willen en kunnen we vaak ziekten of stoornissen genezen of verhelpen. Maar net zo vaak ook niet. Het helpt dan om aandacht te hebben voor jouw eigen aanpassingsvermogen en regie, en dit te vergroten als dat in jouw situatie gewen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
