Aflevering Fix Je Mentale Gezondheid - Met Pds Coach Maudy | Fix Je Shit

Aflevering 3: Mentale Gezondheid en PDS - Met PDS coach Maudy Tiggelaven Welkom bij FIX JE SHIT, de podcast waar we vandaag de mentale kant van PDS bespreken. Onze gast is Maudy Tiggelaven, PDS coach, die ons helpt begrijpen hoe we onze mentale gezondheid kunnen verbeteren om PDS-symptomen te beheersen. In deze aflevering bespreken we: - Hoe stress de symptomen van PDS beïnvloedt en effectieve stressmanagementtechnieken. - De connectie tussen de hersenen en de darmen bij PDS. - Hoe mindfulness en meditatie kunnen helpen bij het beheersen van PDS-symptomen. Producten die Maudy aanbiedt: - PDS Keuken Baas: Eenvoudige, smakelijke en darmvriendelijke gerechten. - Het PDS de Baas traject met groepscoaching: Een holistische aanpak voor het beheersen van PDS. - Persoonlijke PDS coaching: Op maat gemaakte begeleiding voor het verbeteren van je gezondheid. Meer weten over Maudy Tiggelaven? Bezoek haar website: www.pdscoaching.nl Kortingscodes: - Gebruik FIXJESHIT10 voor 10% korting op PDS Keuken Baas. - Gebruik FIXJESHIT5 voor 5% korting op Het PDS de Baas traject. - Gebruik NAOMI5 voor 5% korting op persoonlijke coaching. Vergeet niet ons e-book te kopen vol met tips en tools om van je klachten af te komen op www.fixjeshit.com. Volg FIX JE SHIT ook op Instagram: www.instagram.com/fixjeshit en op TikTok: www.tiktok.com/naomireesingx. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.