Aflevering #3 – Is Sportvasten De Ideale Leefstijl Hack?

We worden niet alleen overspoeld met ultra-bewerkt “voedsel”, we worden tevens doodgegooid met verschillende diëten als zogenaamd antwoord hierop. In deze aflevering van de Optimizers Podcast hoor je waarom je nooit een dieet zou moeten volgen, waarom Sportvasten een uitkomst is voor al je gezondheidsproblemen en waarom met name ondernemers hier grote voordelen uithalen. De Optimizers Academy is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je even kan upgraden. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt. Wil jij wekelijks jouw portie inspiraie en motivatie om het weekend in te gaan? Schrijf je dan nu in voor onze Weekend Wijsheid. https://optimizers-academy.com/nieuwsbrief/