Aflevering 1. Sociale Faalangst En Emoties Kalmeren

Coach Stephanie van Bloeiing gaat in gesprek met student Selena over omgaan met sociale faalangst. Selena vertelt op een boeiende manier over haar 'stoorzenders', gevoelens van onzekerheid en hoe zij heeft geleerd ermee om te gaan. Door stil te staan bij haar ongemakkelijke gevoelens, helpt Stephanie haar hoe zij met deze  gevoelens anders kan omgaan, ze kan begroeten, ermee in gesprek gaan en ze liefdevol kalmeren. Als luisteraar kan je met deze oefening meedoen. www.bloeiing.nl