Aflevering #16 Jij Eet Koolhydraatarm! Maar Klopt Dit Wel?

De term koolhydraatarm en keto zijn inmiddels erg populair! Overal om je heen lees je erover en je kent allemaal wel iemand die er mee is afgevallen! Jij bent er nu zelf ook mee bezig of in geïnteresseerd. Je laat het brood staan en in plaats daarvan eet je nu een kom fruit in de ochtend. Super goed bezig! Zeker, maar niet koolhydraatarm... Lowcarb en keto gaan net iets verder dan enkel je brood vervangen, in deze podcast vertel ik je er meer over!