Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
Ze worstelde al flink met haar zelfbeeld tijdens haar jeugd. Als enige Marokkaanse meisje in de klas voelde ze zich vaak een buitenstaander. Uiteindelijk verhuisde ze naar de Randstad, en begon met verschillende afvalpogingen. - Maar z ...
Mandy van @fitjourney.mandy is terug! Juni 2022 was ze 40 kilo afgevallen. Ondertussen is ze nog eens 10 kilo extra kwijt. In deze afleveringen praten we onder andere over: - Waarom ze besloot om haar doel van -50 kilo uit te stelle ...
- Hoe oude overtuigingen je resultaat blijven belemmeren - Waarom ik altijd dacht dat ik lui was - Hoe gemakkelijk het is om je overtuigingen te vervangen - Waarom het super is dat de meeste vrouwen in het onderwijs en de zorg werken. Abonn ...
Nooit eerder nam ik een aflevering op die zo diep in gaat op motivatie (met dank Elian Goettsch voor wat mooie inzichten vanuit de psychologie) Ik bespreek onderwerpen als: - Het einde van m'n koffie experiment - Waarom de meeste doe ...
Geen pakjes en zakjes, alles onbewerkt, alleen producten waarvan je de ingrediënten kunt uitspreken... Als je bekend bent met het 'dieet wereldje' dan klinkt dit je allemaal wel bekend. Maar waarom eigenlijk, maakt het echt zo'n groo ...
"Mag ik dat wel eten? Zijn dat niet te veel koolhydraten? Moet ik dan morgen m'n ontbijt overslaan?", onrust en eten gingen bij Mirjam hand in hand. En als je dit herkent, weet je dat het niet alleen invloed heeft op je resultaat, maar o ...
Zolang je er maar van genoten hebt. Het gaat om de balans. Je moet ook af en toe genieten hé. Ik walg van dit soort uitspraken, waarmee 'coaches' ongezond gedrag goedpraten, omdat dat makkelijker is dan mensen met de realiteit te confron ...
Als je dacht dat het altijd leuk, feest en gezelligheid was binnen m'n coaching... De rol van een coach is om je te laten zien wat niemand je laat zien. De vragen te stellen, die niemand je stelt. Zodat je kunt bereiken, wat je ...
Waarom draagt Joeri altijd blauwe shirts? Waarom maak je ’s ochtends goede keuze, en gaat het richting het einde van de dag pas mis? Ik leer je wilskracht beter begrijpen en toepassen, en je maakt kennis met het concept: Keuzevermo ...
In deze aflevering: - Hoe je je eigen intrinsieke motivatie creëert (en wat dat is) - Begrijp je waarom je MOET afvallen, of absoluut niet - Beheers je een van de krachtigste mindset technieken ter wereld. Abonneer je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
