Dé podcast voor als je klaar bent met diëten, en wilt leren van de werkwijze van een succesvol leefstijlcoach voor vrouwen met overgewicht. Meer info: koningfitness.nl Volg me ook op: Instagram.com/joeri_fitcoach
Lisa’s zelfbeeld & relatie met voeding waren verschrikkelijk, en werden met iedere poging om slanker te worden alleen maar slechter. Dik gekleed in de sportschool, huilend op de loopband en maar door en door omdat het ‘moet’. Een e ...
50,2% van alle Nederlanders heeft overgewicht. 61% van de mensen met ernstig overgewicht, is daar niet ontevreden over. Het feit dat je de Gezond en Fitcast luistert, betekent hoogstwaarschijnlijk dat je wél iets wil veranderen aan j ...
De meest eenvoudige vraag, met het meest ingewikkelde antwoord. Want het meest logische antwoord, is zelden het juiste. En als je precies wist wat je nodig had... zou je het ondertussen toch allang geregeld hebben? ...
In aflevering 110 vertelde ik over de redenen waarom zo'n 50% van de aanvragen, niet worden toegelaten tot m'n coaching. Vandaag heb ik een klein praktijkvoorbeeld voor je. ...
110 aflevering en nog niets over alcohol. Het werd hoog tijd. Maar het was niet zonder reden, dat ik er zo lang mee gewacht heb. Ik bespreek de minder bekende voor- en nadelen van alcohol, en een ander perspectief om naar je eigen relat ...
Ik deelde afgelopen week op Instagram dat ik een garantie voor slagen geef wanneer iemand start met coaching. Daar zat alleen wel een grote 'maar' aan: Zo'n 50% van de mensen die willen starten, worden (voorlopig) geweige ...
Wijze lessen zitten soms in een onverwachtse hoek. Weet je waarom er spiegels hangen in de lift? En wat dat te maken heeft met jouw acties als het bijhouden van je eten, of sporten? Ga er goed voor zitten, (of trek je wandelschoenen a ...
Terug van weggeweest na een heerlijke vakantie. Met vandaag twee belangrijke onderwerpen om te behandelen: - De prijs van de keuzes die je maakt (want een prijs betaal je áltijd) - en de impact van omstandigheden op je resultaat ...
Meer autonomie, dankzij de illusie van keuze - de enige manier om blijvend af te vallen. Met onderwerpen als jam, shakes, en het manipuleren van je kinderen. Deze podcast komt online op 12 juni. Je hebt tot vrijdag 16 juni om gebru ...
De meeste mensen staren zich blind op hun eten en discipline. Andere producten, strenger zijn voor mezelf, en dán gaat het me lukken. Maar wat als je het probleem vanuit een andere hoek benadert? Ik neem je mee in de fundering van mi ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
