Er wordt zo zweverig over gedaan. Maar mindfulness, correct en praktisch toegepast, is een van de best bewezen handvatten om blijvend af te vallen. En laat praktisch nu net ‘mijn ding’ zijn. Dus ik leer je hoe je snaaien kunt verminderen (voorkomen), en sneller verzadigd raakt met mínder calorieën. Meer afvalt dus. Klik hier als je 15-30 kilo wil afvallen Of sluit aan bij m’n gratis webinar Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is. Volg me op Instagram Abonneer je op YouTube
Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17-07-2022
De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 185 afleveringen
Maker: Joeri Koning Datum: 16-09-2024
Maker: Joeri Koning Datum: 30-09-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.