Restricties als een koolhydraat-arm dieet wat door de dietist door je strot gedauwd wordt, hebben weinig kans van slagen. Maar zelfgekozen restricties, zijn dé manier om eenvoudig af te vallen, zonder heel de dag met eten bezig te zijn. Ik leer je hoe dat werkt, en hoe je het zelf direct kunt toepassen. Hulp nodig? Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is. Volg me op Instagram Abonneer je op YouTube
Gemaakt door: Joeri Koning Eerste aflevering: 17/07/2022
De podcast De Gezond en Fitcast heeft in totaal 175 afleveringen
Maker: Joeri Koning Datum: 24/06/2024
Maker: Joeri Koning Datum: 07-07-2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.