In deze aflevering zitten we samen met Sterre. Sterre is fitnesstrainer, groepsfitnessinstructrice en personal trainer. Jaren geleden heeft zij een eetstoornis opgelopen. Wat begon als iets meer trainen en minder eten is volledig doorgeslagen tot het moment dat ze letterlijk doodziek in het ziekenhuis kwam. Ze wist wel dat wat ze deed niet gezond was maar ging toch door. Er kwam een duivels stemmetje in dr hoofd en ze ging maar door. Wat ging er in haar om? Hoe is dat gekomen? En welke tips heeft ze voor de omgeving. Een mooi en open gesprek die de andere kant belicht van het " gezond trainen en eten".
Gemaakt door: DeFitnesshub050 Eerste aflevering: 02-04-2023
De podcast De Fitnesshub050 (for normal people) heeft in totaal 55 afleveringen
Maker: DeFitnesshub050 Datum: 20-03-2023
Maker: DeFitnesshub050 Datum: 30-03-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.