AFVALLEN ZONDER DIEET - CREËER EEN ONTSPANNEN RELATIE MET ETEN. Dé podcast voor zelfbewuste vrouwen die klaar zijn om zichzelf te bevrijden van overeten, eetbuien & emotie-eten en kiezen voor een ontspannen relatie met eten. Wil je meer weten over hoe je eetRUST krijgt? Kijk dan op https://eetrustexpert.nl
In deze podcast geef ik je een aantal vragen die jij jezelf kan stellen over groeien, ontgroeien en checken of je nog in de juiste omgeving zit. Wanneer je stress krijgt van je omgeving, het gevoel hebt dat je niet gehoord of gezien wordt ...
Voor gevoelige mensen is het best een uitdaging om rust en ontspanning te vinden in onze dagelijkse samenleving die uitpuilt van allemaal prikkels. Of je nou HSP-er bent of dat je ‘gewoon’ merkt dat je gevoelig bent voor bijvoorbeeld gelui ...
In deze aflevering is Laura Diel te gast. Als overgangsexpert en kpni therapeut kijkt zij altijd naar het geheel van lichaam en geest en hoe deze in balans met elkaar zijn voor een optimale gezondheid en welzijn. In deze podcast ontdek je ...
In deze podcast geef ik je een aantal globale highlights uit een workshop die ik onlangs heb gegeven aan de vrouwen die meedoen aan mijn eetRUST programma. Ik neem je mee in het verschil tussen een dieet en een eetstrategie en daarmee in h ...
In deze podcast beantwoord ik een vraag die ik kreeg via Instagram. Dit is de vraag: "Ik begrijp dat het voor je lichaam het prettigst is om gezond te eten met natuurlijke producten. De suikers daarbij zoveel mogelijk vermijden of ver ...
"Ik weet toch genoeg over voeding en gezond eten dus waarom lukt het mij niet om mijn eetgewoonten te veranderen?" Dit is een vraag die ik heel veel krijg en ik snap waar die vandaan komt. Maar ja, ik rijd ook elke dag in mijn au ...
In deze aflevering ontdek je wat het nocebo effect is aan de hand van een voorbeeld dat ik afgelopen week kreeg van een van de vrouwen in mijn eetrust-academie. Het nocebo effect is een negatief effect, een bijwerking zou je kunnen zeggen, ...
In deze aflevering is Marloes te gast. Marloes is ongeveer een jaar geleden begonnen aan haar ontdekkingsreis naar eetRUST en sindsdien is er veel veranderd voor haar. In deze podcast vertelt ze openhartig over haar eet & dieetverhaal, ...
Er is een reden waarom je niet verder komt met jouw worsteling met je eetgedrag. En dat is zó zonde. Hoeveel tijd, energie en levensvreugde is er voor jou al verloren gegaan doordat je een continue strijd voert met eten: in je hoofd en in ...
Als je een vaste luisteraar bent van de eetRUST podcast dan weet je al dat dit geen podcast is die gaat over wat je moet eten en hoeveel, maar juist over de onzichtbare patronen die onder je eetgedrag verscholen gaan. Je kan nog zoveel ken ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
