Aflevering #148 Stap 1 Van De Eetrust-Formule: Maak Het Helder

In de vorige aflevering heb ik alle 5 de stappen van de eetRUST-formule kort opgenoemd en toegelicht. In deze aflevering (en de volgende 4 afleveringen) zal ik telkens een stap uit de eetRUST-formule uitgebreid toelichten. De vijf stappen van de eetRUST-formule vind je ook in het boek eetRUST- stressvrij eten zonder diëten. Ga daarvoor naar: eetrustexpert.nl/boek Op Instagram kan je mij vinden op @eetrustexpert.nl en heb je een vraag, mail mij dan op ineke@eetrustexpert.nl. Superleuk om van je te horen!