AFVALLEN ZONDER DIEET - CREËER EEN ONTSPANNEN RELATIE MET ETEN. Dé podcast voor zelfbewuste vrouwen die klaar zijn om zichzelf te bevrijden van overeten, eetbuien & emotie-eten en kiezen voor een ontspannen relatie met eten. Wil je meer weten over hoe je eetRUST krijgt? Kijk dan op https://eetrustexpert.nl
In de vorige aflevering hoorde je dat ik een nogal verrassende stressfactor ontdekte, die een grote invloed blijkt te hebben op mijn energieniveau. In deze podcast vertel ik hoe ik de regie heb genomen over het herstellen van mijn klachten ...
Na een paar weken radiostilte op deze podcast (met een reden, vertel ik in de podcast) staat er nu weer een nieuwe aflevering voor je klaar. In deze aflevering geef ik je een aantal vragen die je voor jezelf kan beantwoorden, zodat je het ...
Pasgeleden was ik te gast in de podcast van Daphne Hieltjes. Daphne is expert in Human Design en voeding en was eerder al eens te gast bij mij in de podcast. Vanwege het uitbrengen van mijn eetRUST boek én het feit dat onze expertises enor ...
In deze aflevering spreek ik met Susan, een van 'mijn' eetRUST vrouwen. Susan is in april 2023 gestart met het eetRUST programma. Niet omdat ze wilde afvallen, maar omdat ze rust in haar relatie met eten wilde creëren. Ze vertelt o ...
In deze aflevering van de eetRUST podcast is Marinka Bil te gast. Marinka is transformatiecoach en auteur van 9 boeken. Ik ga met haar in gesprek over het omgaan met stress, het herkennen van belemmerende patronen en het belang van bewuste ...
De afgelopen weken waren druk, hectisch en ik was in de ban van het uitbrengen van mijn boek. Een leuke tijd, maar ook een tijd waarin ik lessen leerde over zelfzorg. In deze aflkevering neem ik je daarin mee. Heb je interesse in het ...
In deze laatste aflevering van de reeks van 6 afleveringen over de eetRUST-formule (de eerste van de reeks is aflevering 147) neem ik je mee in wat er nodig is om nieuwe gewoonten blijvend en moeiteloos te maken. Dé grootste frustratie van ...
In deze aflevering ontdek je waarom je tot nu toe het gevoel had dat je 'alles hebt geprobeerd en het telkens mislukt'. Je hoort aan welke brein wetmatigheden je moet voldoen om blijvende veranderingen te maken. En je ontdekt het g ...
In deze aflevering neem ik je mee in de derde stap van de vijf stappen van de eetRUST-formule: Herstel de verbinding met jezelf en je lichaam. Dit is de 4e aflevering in een reeks van 6 afleveringen, waarvan aflevering #147 de eerste aflev ...
In deze aflevering neem ik je mee in stap 2 van de eetRUST-formule: Creëer succesvoorwaarden. Dit is de 3e aflevering van een reeks van 6 podcasts over de eetRUST-formule. Mocht je de eerdere podcasts nog niet beluisterd hebben, begin dan ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
