Aflevering #154 In Gesprek Met Marinka Bil Over Omgaan Met Stress En Het Belang Van Een Bewuste Ademhaling

In deze aflevering van de eetRUST podcast is Marinka Bil te gast. Marinka is transformatiecoach en auteur van 9 boeken. Ik ga met haar in gesprek over het omgaan met stress, het herkennen van belemmerende patronen en het belang van bewuste ademhaling. Marinka deelt ook haar persoonlijke transformatie en de rol van ademwerk in haar eigen reis naar welzijn. Op haar website kan je gratis de Inner Work Toolkit downloaden om bij jezelf te komen, emoties los te laten én jouw visie steeds scherper te maken. Speciaal voor jou als luisteraar van deze podcast kan je gebruik maken van een speciale korting op haar programma 'BREATHE'. Met de kortingscode 'ineke' krijg je 33 euro korting. Je vindt het programma via deze link: http://www.marinkabil.nl/breathe/ Het eetRUST boek plus een hele bundel met allemaal toffe extra's kan je hier bestellen: https://eetrustexpert.nl/stressvrij-eten-zonder-dieten/