Aflevering #121 Wat Houd Jij Onbewust In Stand Om Schuldgevoel Te Vermijden?

Als je een vaste luisteraar bent van de eetRUST podcast dan weet je al dat dit geen podcast is die gaat over wat je moet eten en hoeveel, maar juist over de onzichtbare patronen die onder je eetgedrag verscholen gaan. Je kan nog zoveel kennis hebben van voeding en gezondheid, feit is dat als je maar blijft worstelen met je eetgedrag dat je een laag dieper mag gaan kijken naar wat maakt dat je eten gebruikt om tot rust te komen of ongewenste gevoelens te dempen. In deze podcast (hij kan een tikkie confronterend zijn) neem ik je mee in de onderstroom. We duiken in de dynamieken van een moeder-dochter relatie en de invloed die dat kan hebben op wel of niet goed voor jezelf kunnen zorgen. In hoeverre kan jij jezelf toestemming geven om het jou zelf goed te laten gaan? Waar ben je nog loyaal aan een oude dynamiek waardoor onbewust jouw daadkracht en energie weggenomen wordt? Wil jij ook eens op de onderstroom onderzoeken aan welke patronen jij nog onbewust loyaal bent waardoor je het gevoel hebt dat je niet vooruit komt met bepaalde thema's? Kom dan eens naar een van onze Systemische Opstellingendagen. Hierin gaan we met een kleine groep vrouwen aan het werk om het onzichtbare, zichtbaar te maken en een helende beweging in gang te zetten op de onderstroom. Hier vind je meer info en kan je aanmelden. Leuk als je mij ook volgt op Instagram: @eetrustexpert.nl