Aflevering #110 Honger Of Lekkere Trek: Hoe Herken Je Het Verschil?

Ervaar je regelmatig een hongerprikkel maar twijfel je of het echt honger is of lekkere trek? Hoe je het verschil tussen die 2 kan herkennen ontdek je in deze podcast. Plus: kan het zo zijn dat je -ondanks dat je een teveel aan gewicht hebt- toch ondervoed bent en hoe kom je daar achter? Ontdekken hoe jij jezelf bevrijdt van eetbuien en emotie-eten en een ontspannen relatie met eten creëert, zónder dat je op dieet hoeft? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://eetrustexpert.nl/webinar Vind je deze podcast waardevol en heb je er inzichten uitgehaald, zou je deze podcast dan een positieve beoordeling willen geven? Je helpt mij daarmee om de podcast beter gevonden te laten worden door ook andere vrouwen die interesse hebben in blij eetbui vrij leven. Dank je wel!