Aflevering #47 Afvallen & Welke Factoren Triggeren Jouw Onrust?

Jouw relatie met eten is een uitstekende aanwijzing voor persoonlijke groei. Want uiteindelijk gaat het over onvervulde verlangens en behoeften die een trigger zijn voor je. Jouw strategie is (tot nu toe) geweest om dat op te vullen met eten. Ervaar je vaak onrust waarbij je een ongewenste eet-impuls krijgt, zoom dan eens uit naar het grotere geheel in je leven. Aan het einde van deze podcast heb jij voorbeelden en concrete tips gehoord om daarmee aan de slag te gaan. Wil je geïnspireerd worden over onderwerpen rondom persoonlijke ontwikkeling, jezelf bevrijden van belemmeringen, doorbreken van vaste patronen zodat jij de beste versie van jezelf kan zijn? Volg mij dan ook op Instagram: www.instagram.com/healthfulness.nl Of op Facebook: www.facebook.com/healthfulnessnl En abonneer je op mijn YouTube kanaal: studio.youtube.com/channel/UCcsSJZ…csmR8zxQD82leKA Vind je deze podcast waardevol? Als je dat wilt dan kan je mij heel gemakkelijk een digitale fooi geven voor het maken van de inspirerende content op dit kanaal. Helemaal anoniem en zonder dat je je gegevens hoeft achter te laten. Ga naar: https://fooienpod.com/deeetrustpodcast Dank je wel, ik waardeer het enorm!