Aflevering #1 Succesvol Afvallen? Ontstress Eerst Je Brein!

Heb je last van eetbuien of stoor je je aan je eigen eetgedrag? Lukt het maar niet om af te vallen? Heb je trek in zoet na het eten of kan je lekkere dingen moeilijk weerstaan? En dan vooral na een stressvol moment of in situaties waarin je machteloosheid ervaart of verdriet voelt en troost nodig hebt? Aan het eind van deze podcast weet je waarom op dieet gaan geen enkele zin heeft als je niet eerst je onbewuste brein ontstresst. Vind je deze podcast waardevol? Als je dat wilt dan kan je mij heel gemakkelijk een digitale fooi geven voor het maken van de inspirerende content op dit kanaal. Helemaal anoniem en zonder dat je je gegevens hoeft achter te laten. Ga naar: https://fooienpod.com/deeetrustpodcast Dank je wel, ik waardeer het enorm!