Aflevering Burn-Out Talk: Al 5 Jaar Net Geen Burn-Out! “Ik Voel Altijd De Druk Dat Iedereen Iets Van Mij Wil.” #389

In deze BURN-OUT talk ga ik in gesprek met Debbie, moeder van twee en gescheiden. In haar eigen woorden: "Ik loop denk ik al 10 jaar overspannen rond, zat al 5 jaar op het randje van een burn-out, maar elke keer had ik net een kleine opleving en ging ik weer door. Zover ik me kan herinneren, ben ik moe, aan het overleven en bezig met iedereen behalve mezelf." Misschien herken je jezelf in het volgende: - Je voelt je snel schuldig als moeder wanneer je voor jezelf kiest - Je wilt iedereen tevreden houden - Je MOET ook gewoon doorgaan, want je hebt een gezin - Je hebt altijd het gevoel dat iedereen iets van je wil - Je voelt geen ruimte voor jezelf Een mooi en openhartig gesprek over haar ongeluk en het niet meer kunnen werken, de andere kant van het moederschap en een huwelijk dat niet werkt. "Ik voel me nu zoveel beter in mijn vel. Het lijkt wel alsof ik nu meer kan geven dan vroeger. Ik ben nieuwsgierig naar mezelf en mijn prachtige lijf." #ECHTINBALANS herstel trajectwww.echtinbalans.nl/programma