Aflevering Burn-Out Talk – "Altijd Bezig Met De Behoeften Van Anderen En Nooit Met Die Van Mezelf."#381

Vandaag ben ik in BURN-OUT TALK in gesprek met Angela, die al 10 jaar bezig is om uit haar burn-outklachten te komen. Zolang dat ze eigenlijk niet beter wist, voelde zelfs een ieniemienie verbetering al als “zoveel beter”. En daar lag het gevaar: terugvallen lag telkens op de loer. Is het volgende herkenbaar voor jou? - Meerdere burn-outs of een lange periode van terugkerende burn-outklachten? - Jezelf veel opleggen? - Heb je de neiging om aan de slag te willen, erbij te willen horen en van waarde te willen zijn? - Ben je super zorgzaam voor anderen? - Denk je alles geprobeerd te hebben en best gezond te leven? - Wil je re-integreren, maar voel je het niet meer op je eigen werk? Hoe pak je dat aan? Luister dan naar het gesprek met Angela. Anti burn-out challenge: ?https://antiburnoutchallenge.echtinbalans.nl/aanmelden/ #ECHTINBALANS herstel traject: ??http://echtinbalans.nl/programma/