Aflevering # 5 Nuchter Bewegen

25-03-2021 · Aflevering van de podcast: De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

Door nuchter te bewegen, nadat je 12 uur niets hebt gegeten en gedronken, help je het lichaam meer vet te verbranden. Nuchter bewegen is gezond voor je, want het versterkt het effect van vasten. 'Cardio' om vet te verbranden na een dag lang eten en drinken is eigenlijk zinloos. Ik leg je uit waarom dit zo is en hoe jij kunt beginnen met nuchter bewegen.

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

Gemaakt door: Robbert Wolters Eerste aflevering: 29-03-2022

De podcast De Echte Mannen Diëten Niet Podcast heeft in totaal 41 afleveringen

Vorige aflevering

#4 Krachttraining

Maker: Robbert Wolters Datum: 16-03-2021

Volgende aflevering

# 6 Insulineresistentie deel 1

Maker: Robbert Wolters Datum: 02-04-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.