Aflevering Meditatie Bij Angst En Stress (4-6 Ademhaling + Geruststellende Affirmaties)

16-02-2024 · Aflevering van de podcast: De Chillkast

Voel je je angstig, nerveus of gestrest? Maak je je veel zorgen en racen je gedachten van hot naar her? Ga even zitten en luister naar deze meditatie tegen angst en stress. De kans is groot dat je je daarna een stuk kalmer voelt. Meer rustgevende tips vind je op: https://jessicascheper.com/tag/rust-in-je-hoofd/

De Chillkast

Gemaakt door: Jessica Scheper Eerste aflevering: 17-02-2024

De podcast De Chillkast heeft in totaal 12 afleveringen

Vorige aflevering

Over mijn paniekstoornis (en hoe ik die heb overwonnen)

Maker: Jessica Scheper Datum: 14-02-2024

Volgende aflevering

Over het vergroten van zelfvertrouwen

Maker: Jessica Scheper Datum: 21-02-2024

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.