A ...
80% van je immuunssysteem zit in je darmen. Hoe dat in elkaar zit, leg ik je uit in deze podcast. Van mond tot kont, van darmwand tot darmbacteriën. Na deze aflevering ben je je nog meer bewust waarom het zo belangrijk is om goed voor je darmen te zorgen!
A ...
Ik ben in mijn praktijk geen voorstander van een enorme lijst met supplementen. Ja, bij sommige klachten moet je aan de bak met supplementen, maar het liefst zo beperkt mogelijk. Toch gaat ik het vandaag met je hebben over de vraag: Ee ...
Wacht jij op het juiste moment om aan de slag te gaan met je gezondheid? Heb jij ook zo'n fles wijn in de kast staan, die je gaat drinken op dat ene speciale moment? (Wat maar niet schijnt te komen, want die fles staat daar al 10 jaar) ...
Wist jij vette en zoete etenswaren, via je darm, slecht zijn voor je korte termijngeheugen? En dat als jouw darmflora niet gezond/blij is, jij dat hoogst waarschijnlijk ook niet bent? Er zit namelijk een verbinding tussen je hersenen en ...
Iedereen die mij kent weet dat ik een suikerverslaving heb gehad (wist je het nog niet, lees dan dit blog even). En elke keer dat ik weer een zak snoep leeg had gegeten, was ik zo moe. Ik had überhaupt nooit energie (om over het korte lont ...
Tja, ik zou ook wel elke dag willen snoepen (het liefst heel veel) en wijn willen drinken. Dat doe ik echter niet, want ik wil graag gezond zijn. Maar om dan te zeggen dat ik een saai leven heb. Wil je trouwens meer weten over ketogeen e ...
Wat is O.a. de oorzaak en wat kun je er zelf aan doen? ...
Wist jij dat hoe gezonder je darmen zijn, hoe minder last je hebt van hooikoorts? Je darmen zijn namelijk de poortwachter van je lichaam. Zij bepalen wat er wel en niet binnen mag komen (en waar je immuunsysteem dus op reageert). ...
Hoe ziet jouw ideale dag eruit? Laat jij je vaak meeslepen door de sleur van alle dag of ontspan je bewust? Weet jij hoe je ideale dag eruit ziet. Luister naar deze podcast over waarom dit zo belangrijk is. Doe je trouwens mee met mijn ...
Het hoeft niet allemaal in één keer goed, je mag kleine stapjes nemen. Wil je met mij samen kijken naar je mogelijkheden, boek dan een gratis sessie https://calendly.com/martine-apple/20min. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.