Aflevering #6 Hoe Kun Je Omgaan Met Opmerkingen Over Jouw Lijf En Wat Je Eet?

Hoe ga je om met opmerkingen over jouw lijf en wat je eet? Of de dieetpraat op kantoor? Die opmerkingen werken immers vaak averechts. Ze kunnen ervoor zorgen dat je weer gaat twijfelen over jouw voornemens om voorgoed te stoppen met diëten, of om te gaan werken aan het omarmen van jouw lijf, aan intuïtief eten en voedselvrijheid. Ik deel mijn tips met jou in deze aflevering van de podcast! Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/omgaan-met-opmerkingen-over-jouw-lijf/ Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/ Facebook: https://www.facebook.com/blijdieetvrij/ Wordt ook lid van de gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/