Aflevering #7 Waarom Heb Ik Zo´N Behoefte Om Mijn Eetpatroon Te Controleren En Kan Ik Die Controle (Nog) Niet Écht Loslaten?

Je kan wel heel veel leren over intuïtief eten, en daar stappen in zetten. Maar als het controleren van jouw eetpatroon je iets oplevert, dan is het heel lastig om die controle écht los te gaan laten (en écht rust te vinden rondom eten en jouw lijf!). En daar ga ik het in deze aflevering dan ook met je over hebben: wat levert die controle je eigenlijk op? Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/behoefte-om-mijn-eetpatroon-controleren/ Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/ Praat mee in de gratis FB community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/