Aflevering Floreren Tijdens De Zomervakantie

Hoe navigeer je een zomer zonder eetregels? Hoe zorg de dat jij blijft floreren deze zomer, en je niet ná de zomer het idee hebt dat je weer "op dieet" moet, omdat je je niet meer prettig voelt in jouw lijf? Dat is de focus van deze laatste aflevering van seizoen 1 van de Blij Dieetvrij podcast! ? En ja, het duurde even voordat ik rondom dit onderwerp echt de knoop kon doorhakken...   En alle andere ideeën, neem ik lekker mee naar seizoen 2 (die gaat weer van start in september!). Notities: https://blijdieetvrij.nl/hoe-navigeer-je-de-zomer-zonder-eetregels Gratis masterclass: https://blijdieetvrij.nl/masterclass Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/