Hallo lieve jij, laat je inspireren om gezonder te gaan (eten) denken & leven middels vaktherapie met een specialisatie in ACT therapie & spiritualiteit ( Universele wetten).. Leer leven met je Fabulous Feelings als kompas & neem leiderschap over je eigen leven. Het leven vanuit wie jij werkelijk bent en wat jij graag wilt in dit leven.. ? Mijn naam is Liselotte Verbeek, vaktherapeut + ACT therapeut+ gewichtsconsulent, moeder, zonsopkomst sporter, adhd'er en een vrouw met een chronische angststoornis. Door mijn eigen struggels in het leven, met mijn angsten, mijn eetbuien, gewicht, onzekerheid en een buitenbeentje zijn werd het mijn passie/mijn levensmissie om dit te kunnen aanpakken en om uiteindelijk ook andere die hiermee struggelen te helpen ? En in deze podcast deel ik dit met jou. Intro & outro music: Music by Anton_Vlasov from Pixabay - Slow trap
Patrick Kicken heeft een nummer 1 podcast 'Een leven zonder stress' waarin hij met vele inspirerende mensen in gesprek gaat. Tevens is hij radio dj, radio blogger en werkte hij vroeger bij o.a. radio Veronica. Vereerd voelde ik mij toen Pat ...
We leven zoveel in ons hoofd en waarom eigenlijk? Waarom zijn we zo streng voor onszelf en zijn we soms zelf degene die ons belemmert om ons leven te leiden naar waar we een rijk gevoel van krijgen. In deze aflevering neem ik je mee in perf ...
Vaak willen we gezond leven, afvallen of zijn we niet tevreden met het leven wat we nu leiden. Je hebt daar zelf invloed op! En in deze podcast aflevering geef ik je 3 waardevolle tips die je meteen kunt gaan toepassen om het leven te gaan ...
Pijn en lijden horen bij het leven echter wordt het tegenwoordig vaak onderdrukt. Je moet je goed voelen, je moet altijd vrolijk zijn en de beste versie van jezelf. Bleg! Pijn en lijden mogen er zijn en juist hoe je hiermee omgaat is de key ...
In 1967 mochten vrouwen nog niet meelopen met een marathon, bizar he. Daarom staat mijn podcast vandaag in het thema van girlpower! Vaak overleggen we te vaak over wat we willen waardoor we toch niet doen wat we zouden willen doen. Zonde! I ...
Perfectionisme daar lijken steeds meer mensen last van te hebben. Ik denk dat het door de snelle wereld van nu komt. En hoe kan dit perfectionisme jou belemmeren in je afvalproces ? Dat hoor je in deze aflevering. Ook heb ik het over minder ...
Vaak focussen mensen zich allesn op eten en het vechten tegen het honger gevoel wanneer ze willen afvallen en gezond willen leven. Wat vaak wordt vergeten is dat het niet om het eten gaat maar juist om het leren accepteren van het honger ge ...
Hoe doe jij dat toch allemaal? Moeder zijn, tijd voor jezelf, ondernemen en het huishouden. En waar haal jij al die energie vandaan? Wordt me vaak gevraagd. Daarom wijd ik er vandaag een podcast aflevering aan en neem ik je mee in hoe ik di ...
Wat is een intentie en hoe zet je dat in bij een gezonde levensstijl. Ik ga hier dieper op in in deze podcast aflevering. Ook ga ik in op voorwaarden, voorwaarden die je jezelf vaak oplegt om bijvoorbeeld gelukkig te zijn. 'Ik ben pas gelu ...
In deze podcast aflevering bespreek ik een manier hoe je dieper in kunt gaan op bijvoorbeeld een eetbui of emotieeten. Je ontdekt je strategien, welke wel en niet voor je werken en hoe je dit met 5 stappen helder en inzichtelijk krijgt. Pak ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
