Vastzitten in gedachten over je zelfbeeld kunnen grote negatieve gevolgen hebben. Vanuit ACT therapie heb je meerdere lagen in het 'zelf'. In deze aflevering neem ik je een stukje mee in de theorie hierover ( in Jip en Janneke taal, hoop ik). Ik hoop dat je hierdoor naar je eigen rollen en verhalen gaat kijken die je jezelf verteld. Zit jij vast aan gedachten over je zelfbeeld? Ontdek hoe je dit anders kunt benaderen. Liefs Liselotte ps Ik heb een cursus Fabulous Feelings om gedragspatronen te veranderen op het gebied van leefstijl, kijk op www.de-advocado.nl voor meer info.
Gemaakt door: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Eerste aflevering: 23-04-2023
De podcast De awesome advocado ~ Door Liselotte Verbeek heeft in totaal 292 afleveringen
Maker: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Datum: 22-06-2023
Maker: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Datum: 27-07-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.