Aflevering #29 Waarom Een Dieet Niet Werkt Om Blijvend Gewicht Te Verliezen, Maar Afvallen Met Je Mindset Wel.
Wanneer je een streng dieet volgt leg je een hoge maat van dicipline op jezelf. Wanneer je dit dan loslaat kkm je vaak in een extreme loslating waardoor je vaak een jo -jo effect ervaart. Zo zonde om altijd bezig te zijn met lijnen en dieten. Het is toch veel leuker om de rest van je leven de focus te leggen op je goed voelen en zo gewicht verliezen. Zelfs zonder de focus op je gewicht te hebben. Dit bewijst nogmaals dat mindset alles is! Zeker op het gebied van gezond leven en afvallen. Je moet niet streng zijn maar lief !
De awesome advocado ~ Door Liselotte Verbeek
Gemaakt door: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Eerste aflevering: 23-04-2023
De podcast De awesome advocado ~ Door Liselotte Verbeek heeft in totaal 292 afleveringen
Vorige aflevering
#28 Je weet wel beter ! Focus op wat JIJ wilt. En leer oude patronen doorbreken.
Maker: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Datum: 20-09-2020
Volgende aflevering
#30 7 voedings en leefstijltips voor de donkere dagen.
Maker: De voedings avocado podcast ~ Door Liselotte Verbeek Podcast Datum: 28-09-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
