Aflevering #25: Zo Verlaag Je De Drempel (Deel 2 Van De 'Om Hulp Vragen' )

In dit tweede deel van de podcast 'om hulp vragen' geef ik je handige tips en oefeningen om de drempel te verlagen en de stap te zetten naar iemand om hulp vragen. Wordt het hiermee een makkie? Waarschijnlijk niet. Maar om hulp durven/ kunnen vragen is een vaardigheid, waar je (echt!) beter in kan worden. Het zat ook niet in mijn repertoire - maar ik heb het wel geleerd. Vooral door het meerdere malen te doen: door mijn ego aan de kant te schuiven en te accepteren dat ik het niet (meer) alleen kon. En ook door me te realiseren dat er IETS moest veranderen, omdat niets doen geen optie (meer) was, maar ik geen idee had wat ik kon doen. Dus als ik om hulp heb leren vragen, dan geloof ik dat jij dat ook kan. Ook als je niemand in je omgeving hebt, of als je vaak niet geholpen bent terwijl je dat wel hebt gevraagd. Want (ook) dan kun je mij vragen - dan help ik je goed en graag. Contact opnemen? Leuk - ik hoor graag van je!? ?? Vind je deze podcast leuk? Geef 'm dan 5 sterren en druk op 'follow', dan krijg je een automatische update als er een nieuwe episode online komt. ?? Deel deze podcast vooral met iedereen waarvan je denkt dat hij of zij erbij geholpen kan zijn.