Aflevering Afl. 65: Stoppen Met Tijdelijke Trucjes

Wat doe je als je een probleem hebt? Wat is jouw strategie? De meeste mensen focussen op het probleem. Het is het gevolg (het ‘effect’) wat aandacht krijgt, niet de oorzaak (de ‘cause’). Want dat gevolg is het negatieve probleem wat ze ervaren, en dat willen ze weg hebben. Logisch, zou je zeggen. Maar: als je je alleen maar daarop richt, ga je voorbij aan de oorzaak. Wat ligt eronder? Als mensen willen afvallen, gebeurt vaak hetzelfde. We leven in een dieet-paradigma. De meeste mensen geloven dat een dieet de oplossing is voor het probleem ‘overgewicht’. Terwijl een dieet in feite alleen maar averechts werkt. Het is tijdelijk (je weet wel, die jojo) en oppervlakkig, want je pakt de oorzaak niet aan.  Wil jij stoppen met tijdelijke trucjes en eindelijk écht aan jezelf gaan werken?  Boek een eenmalige Goalsessie via mijn website: https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/  Mijn gratis e-book vind je op https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/