Aflevering Afl. 34: Op Eigen Houtje Afvallen

Kun je - zonder directe begeleiding - afvallen en je gewenste gewicht bereiken EN behouden? Is dat mogelijk, bijvoorbeeld met een online programma, waarin je het ogenschijnlijk helemaal zelf moet doen? Ja, dat kan! Mits je uiteraard voldoende gemotiveerd bent. En wat ik daarmee bedoel is dat jouw doel een ‘must have’ is en geen ‘nice to have’.  In deze podcast leg ik uit hoe dat werkt. Daarnaast geef ik ook informatie over mijn splinternieuwe online programma, waarmee je op een zeer voordelige manier kunt krijgen waar je zo naar verlangt: gewichtsverlies en -behoud. En een einde aan je strijd met eten! Geen ge-jojo meer, geen calorieën tellen meer, geen zinloze diëten of strenge regimes meer.  Check alle informatie over mijn online programma: https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/ Kom voor extra uitleg naar mijn gratis Masterclass: https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/