Aflevering #3 Waarom Piekeren We Eigenlijk?

Ons brein is een fantastisch instrument waar de meesten onder ons weinig over weten. Dat is jammer! Want naast het feit dat ons brein geweldig is, werkt het ook van ochtend tot avond heel hard om ons te helpen. Te helpen om te overleven in de eerste plaats, en vooral te leven met overgave en plezier. Helaas triggeren de huidige omstandigheden heel vaak onze stressmodus waardoor we meer aan het 'over'leven zijn, dan aan het leven. Met als gevolg dat we wakker liggen van onze zorgen, piekeren, angstig zijn en onzeker. Wat maakt dat mensen kunnen soms heel erg boos zijn op hun brein en bang van hun gedachten. Maar gedachten zijn uiteindelijk gewoon een product van ons brein... Luister gerust hoe je gedachten je kunnen helpen, in plaats van je het gevoel te geven dat ze tegen je zijn. Heb je zin om eens gratis te proeven van ons online programma dat je helpt om minder te piekeren? Dat kan hier: https://www.veerledobbelaere.be/stap-na-stap-minder-piekeren-en-meer-rust-in-je-hoofd