Aflevering #18: "Gezond" Aankomen

In deze podcast gaan we elke week het boek van Tabitha Farrar, rehabilitate, rewire, recover! bespreken en luisteraars vragen beantwoorden. Vandaag bespreken we “gezond” aankomen en wat dat inhoudt. Kun je aankomen op alleen maar onbewerkte, schijf-van-vijf producten en toch herstellen van een eetstoornis? Is aankomen met enkel “gezonde” producten wel echt zo gezond? Ik denk van niet, en leg je graag uit waarom! Dus pak een koekje, chips, cola, of iets anders waar je zin in hebt, en tune in! Wie ben ik? Ik ben Danielle, 30er, eetstoornis herstel coach, wonend in hartje Amsterdam. Mocht je hulp zoeken: meld je aan via deze link! Vandaag, 03 juni, is ook mijn allernieuwste, exclusieve aanbod gelanceerd - een korte variant van mijn succesvolle Bootcamp. Wil je je daarvoor aanmelden of daar meer over weten? Klik kan hier! Om op de hoogte te blijven en een dagelijkse portie herstelmotivatie in je sociale media feed te zien kun je me volgen op Instagram @daniellevankay