In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een random persoonlijke podcast die ik met jou wilde delen, omdat je hier mogelijk herkenning uit kan halen. Een verleden met een eetstoornis, slechte relatie met beweging en minder goed zelfbeeld heeft ontzettend veel invloed op wie jij be ...
We weten allemaal dat slaap belangrijk is en voelen direct wanneer we dit meer nodig hebben, maar wat heeft dit voor verdere invloed op de gezondheid & fysiologische processen in het lichaam. Tevens bespreek ik waarom slaapomstandigheden en ...
Een aflevering die begint met een update over mezelf en vervolgens over gaat in mogelijk herkenbare situaties voor jou. Heb jij last van Fear Foods? Heb je veel restricties wat betreft voedingskeuzes? Dan raad ik het aan deze te luisteren! ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
Een aflevering waarbij ik jullie eigenlijk wat inzicht hoop te geven over waarom je geen conclusies kunt trekken uit foto's van voeding die iemand deelt. Het zijn altijd momentopnames en er zit mogelijk ook een reden achter de indeling van ...
Een opgeblazen buik is iets wat velen van ons weleens ervaren, maar wanneer dit wekelijks, dagelijks of zelfs bij iedere maaltijd voorkomt dan is dit een grote reden om dit eens onder de loep te nemen. Een opgeblazen buik die mogelijk ook n ...
Een kleine update hoe ik mij momenteel voel en wat er speelt in mijn hoofd. Oude patronen en gedachten die terugkomen en misschien wel nooit helemaal weggaan. Een uitdaging, maar ik laat mij hier niet teveel door beïnvloeden. Een mogelijk h ...
Een aflevering waarin ik vertel over mijn verleden met darmklachten. Iets waar ik jaren mee rondliep en niet goed wist wat te doen. Hoe gezonder ik ging eten, hoe meer klachten er leken te ontstaan. Super frustrerend! Uiteindelijk nam ik ze ...
De lancering van mijn Mini E-book Darmen met darmherstellende voedingsmiddelen & schema's (deel 2). Hierin leg ik uit wat je kunt verwachten en voor wie dit geschikt is. Perfect wanneer je darmklachten ervaart en hier vanaf wilt komen! Een ...
In deze aflevering een super interessant gesprek met Voeding Strateeg Roos Mulder van Floohw. Zij heeft haar eigen online cursus en begeleid cliënten door middel van de Chinese Voedingsleer. Hier wil ik natuurlijk alles van weten. Hoe kun j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
