In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Hormonen zijn de basis van onze gezondheid. Daarom in deze podcast praktische tips die jij direct kunt toepassen bij oestrogeendominantie. Welke voedingsmiddelen zijn ondersteunend, wat kun je beter vermijden en welke supplementen zijn int ...
Een podcast die voor jou meer inzicht kan geven over hoe jij omgaat met beweging. Krijg jij energie van beweging? Is het iets waar je blij van wordt? Of voelt het soms als een 'moetje'? Wat kan je hier aan veranderen om dit om te draaien? ...
Een emotioneel kennismakingsgesprek die enorme impact maakte op één van de deelnemers van het VIP Traject. Als jij zo hard je best doet en alsnog geen resultaat ziet, dan is dit enorm frustrerend en ontzettend stressvol. Een constante geda ...
Heb jij dit jaar goede voornemens? Wil jij gezonder leven of wat afvallen? Luister deze podcast en laat je inspireren door mogelijk een andere aanpak die duurzaam blijft plakken. Aanmelden voor de start van het Online VIP Traject 17 janu ...
Aanmelding voor het VIP Traject is al open! Start 17 januari 2022 met een mooie groep vrouwen en werk aan de relatie met voeding. In 10 weken transformeren we naar meer liefde voor het lichaam en ga jij zoveel meer rust ervaren. Neem deze s ...
Een aflevering samen met Jessica die in opleiding is tot mondhygiëniste. We bespreken wat er allemaal nodig is voor een goede mondgezondheid, hebben het over verschillende vitamines en de connectie van jouw algehele gezondheid op mondklach ...
Hoe wil jij 2022 op fysiek en mentaal vlak beginnen? Welke verandering zou je willen maken op het gebied van gezondheid? Heb jij het gevoel liever naar jezelf te willen zijn? Dan hoop ik jou hiermee te motiveren. Aanmelden voor het onlin ...
In deze aflevering een update rondom mijn bedrijf! Het is tijd voor verandering en ik kijk ernaar uit om 2022 'nieuw' te beginnen. Na 6 jaar ondernemen kom ik er steeds beter achter waar nu echt mijn passie ligt en hoe ik dit in mijn werk ...
Samen met Lieke & Romy van @fitfemaleacademy praat ik over menstruatieklachten, PCOS, hormonen en hoe gezond het is om meer kcal in het voedingspatroon toe te voegen. Zeker wanneer je hormonaal uit balans bent en hier klachten aan erva ...
Hoe wij denken, beïnvloed hoe wij ons voelen. Hoe wij denken wordt veroorzaakt door deels onze omgeving, opvoeding en eigenwaarde. Vergelijking met ideale 'standaarden' van de maatschappij zorgde ervoor dat ik een minder goed gevoel kreeg ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
