In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Vandaag een hele toffe nieuwe aflevering met geluksonderzoeker Thijs Lindhout! De podcast host van Nederland met meer dan 1 miljoen streams. In zijn eigen 100% inspiratie podcast gaat hij samen met zijn gasten opzoek naar de tools, gedachte ...
Tof dat je er weer bent bij deze nieuwe aflevering van de Connect & Grow Podcast. Een gesprek met powervrouw Jacinta Mayora, die in mijn ogen een super inspirerende en mooie progressie heeft doorgemaakt. We praten over zelfliefde, acceptati ...
Welkom bij de allereerste aflevering waarin ik iemand te gast heb; Eva-Louise! Een online transformatiecoach voor vrouwen met een evidence based passie voor voeding, training en bovenal mindset. Een interessant gesprek over haar eigen strug ...
Een single gesprek met een update over mezelf en de relatie van social media op het ontstaan van stress. Waar komt deze sociale druk vandaan, hoe zorg ik zelf deze mogelijk negatieve invloed te voorkomen, hoe werkt Instagram nu écht, en waa ...
Inmiddels zitten we al half in de decembermaand.. Een gezellige periode met lekker eten, drankjes en feestjes op de planning. Raak jij hiervan in paniek? Voor sommige van ons zijn deze gelegenheden een (mentale) uitdaging. Angst om aan te k ...
Laat jij je gevoel of eigenwaarde afhangen van de weegschaal? Heb jij het gevoel voor niks bezig te zijn wanneer je op de weegschaal staat? Denk jij dat een specifiek gewicht dat ultieme geluk en zelfrespect gaat geven? Luister dan naar dez ...
Ervaar jij weleens (negatieve) reacties uit de omgeving op je levensstijl, en heb je het idee jezelf te moeten verdedigen? Dan is deze podcast voor jou! Kleine of grote veranderingen, dit kan voor de mensen om jou heen vragen of weerstand o ...
In deze aflevering wil ik de mogelijk lange termijn effecten van een (te) streng leefpatroon aankaarten. Ik ga wat dieper in op de onderwerpen uit podcast 3 en doorloop welke negatieve klachten ik in deze jaren zelf rondom mijn gezondheid o ...
In deze aflevering wil ik jou inzicht geven over hoe je een slechte relatie met voeding, overeten en/of binge eating kunt ontwikkelen. Aan de hand van persoonlijke situaties bespreek ik een aantal mogelijke oorzaken, heb ik het over negatie ...
In deze tweede podcast neem ik jullie volledig mee in mijn persoonlijke verhaal wat betreft voeding en training. Dieptepunten, struggles en gedachtes, maar ook hoogtepunten die mij gebracht hebben waar ik nu sta. Een periode van te dun zijn ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
