In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Hoeveel meer succes ga jij voelen wanneer dit ten koste gaat van je vrijheid of gezondheid? Dit is een vraag die jij jezelf mag stellen wanneer je nu vastzit in je eigen bedrijf en door blijft pushen om meer succes te behalen. Wil ...
Een podcastaflevering waarin ik mijn eigen ervaring met yoga deel. Een onderdeel waarmee ik letterlijk heel mijn systeem heb kunnen shiften waardoor ik nu weer fit, energiek en stressvrij in mijn lichaam zit. Dat hoeft niet perse met yoga, ...
Meedoen met Feminine Business Boost? Dit is het traject waarin we met een kleine groep vrouwen aan de slag gaan om jouw lichaam én business een boost te geven. De ultieme balans tussen werk en privé. Maar vooral ook ervaren dat onderneme ...
Als ondernemende vrouw ben je altijd druk. Je bent nooit echt klaar en dat is ook precies de reden waarom jij jezelf enorm makkelijk kunt saboteren. Ik heb dit zelf ook heel lang gedaan, maar door een paar kleine aanpassingen en een shift ...
In deze podcast ga ik in gesprek met Dinda Hettinga van Mama Herstelt. Zij is Postpartum specialist en helpt vrouwen aan een holistisch herstel na de bevalling. Nadat zij het INNERGLOW programma bij mij heeft gevolgd, is zij nu ook verder ...
Mijn grootste rijkdom is ontspanning. En dat besef je pas op het moment dat je hier te weinig van ervaart. Nadat ik 3 x een periode van overspannenheid heb gehad, was ik er klaar mee en weet ik maar al te goed hoe belangrijk het is om opge ...
Druk bezig zijn en je dagen vol plannen kan een grote valkuil zijn voor jezelf. Het voelt misschien als iets positiefs, maar in de meeste gevallen loopt dit over in een energielek, geleefd gevoel en zelfs overspannenheid. Niet hoe jij a ...
Een podcast voor voor drukke vrouwen én ondernemers! We kennen het allemaal wel om bepaalde taken uit te stellen, maar in de meeste gevallen gaat dit steeds zwaarder op je schouders voelen. Ik leg uit wat hier de oorzaak van is, hoe ik d ...
Even geleden werd ik geïnterviewd door Suzanne van Duijn over mijn veranderingen van de afgelopen periode. Zowel op persoonlijk vlak, als binnen mijn onderneming. Na lang twijfelen heb ik onder andere een switch gemaakt in mijn bedrijf en ...
Ik vind het ontzettend belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen om gezond ouder te worden, maar ook zeker om de buitenkant te ondersteunen. Hoe gezond jij van binnen bent, bepaald voor een groot gedeelte wat je aan de buitenka ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
