Aflevering Sessie-5 - Bewegen-Bij-Beperktheid
Pijn, angst, somberte en fysieke beperkingen vergroten doorgaans de kans op verminderd bewegen, heel begrijpelijk. Hoe het juiste midden te vinden in teveel of te weinig bewegen? En neem zoiets als 'doorzetten' ; waar ligt de grens tussen heilzaam en onheilzaam? Op welke manier kan het lichaam weer taal worden, gericht op heilzame zelfzorg? Op een toelichting volgt een korte serie oefeningen, gericht op het vergroten van de souplesse in het lichaam - en dus ook: de geest - . Bron: Vidyamala Burch (Breathworks), Qigong
Compassievol Omgaan met Ongemak
Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 08-10-2020
De podcast Compassievol Omgaan met Ongemak heeft in totaal 11 afleveringen
Vorige aflevering
Sessie-7 - Gelijkmoedigheid
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020
Volgende aflevering
Sessie-1 - Het-oordelen-te-boven
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
