Aflevering Sessie-1 - Het-Oordelen-Te-Boven

22-09-2020 · Aflevering van de podcast: Compassievol Omgaan met Ongemak

In deze eerste sessie richten we ons op de macht der gewoonte wat betreft het oordelen en vergelijken en vooral op het onbewuste effect - 99% van onze leef-tijd wordt hierdoor bepaald -. Onbewust cultiveren we dubbellijden. Deze sessie inspireert een leefstijl, waar het oordelen kan transformeren naar vriendelijk gewaarzijn. Het effect is dat het vanzelfsprekender wordt om oordeelsvrij af te stemmen op de directe ervaring. Er wordt een bewustzijns-oefening begeleid waarbij de adem als anker wordt aangereikt. Annalies laat zich hierbij inspireren door Vidyamala Burch (Breathworks) en Tara Brach.

Compassievol Omgaan met Ongemak

Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 08-10-2020

De podcast Compassievol Omgaan met Ongemak heeft in totaal 11 afleveringen

Vorige aflevering

Sessie-5 - Bewegen-bij-beperktheid

Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 22-09-2020

Volgende aflevering

Sessie 0 - Inleiding

Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 15-12-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.