Ik heb 5 jaar lang in gevecht gezeten met eetstoornissen, een depressie en het niet kunnen accepteren van mijn lichaamsbeeld. Na een jarenlang gevecht heb ik dit overwonnen en is mijn missie jou te inspireren en te motiveren om (meer) zelfliefde te ontwikkelen. In deze podcast ben ik open, eerlijk en zeg ik waar het opstaat. Ik kaart het onderwerp eetstoornissen aan, verstoorde relatie tot voeding en bewegen, lichaamsbeeld, zelfliefde, vrijheid in het lichaam voelen en nog veel meer! Ben je opzoek naar antwoorden? Begin dan met luisteren - ben je opzoek naar steun? Ik ben hier.
Vandaag gaan we het hebben over hoe je om kunt gaan met eenzaamheid en verdriet rondom de feestdagen, dit is iets waar veel mensen mee struggelen- eenzaamheid. Toevallig had ik daar laatst een aflevering over op genomen voor de podcast lev ...
Welkom bij de eerste aflevering van de eerste hulp bij de kerstdagen podcast series. In deze eerste aflevering gaan we het hebben over hoe jij je grenzen stelt, wat grenzen zijn, waarom deze belangrijk zijn en hoe wij grenzen stellen kunne ...
Intuïtief eten is niet alles eten wat los en vast zit- het is juist eten minder invloed laten hebben op jouw dag, en voelen waar je trek in hebt en waar je lichaam blij van wordt en je mentale zijn. In het nu, wat laat mij NU goed voelen. ...
Iets wat veel in mijn hoofd zit de afgelopen tijd is dat mocht jij dit lezen en in gevecht zijn met je lichaamsbeeld, met eten, met emotie eten of de continue drang om te diëten, je je niet comfortabel voelen in je lichaam. Je de angst om ...
Ik geloof dat lichaamsbeeld zo verweven zit in lichaamsobsessie. We zijn in deze samenleving zo obsessief bezig met lichamen, we bekritiseren het per onderdeel en staan urenlang voor de spiegel en we vergelijken onszelf met elkaar en met a ...
Join de zelfhelers cirkel; https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/lianneblacquiere/ ...
Dag lieve luisteraars, weer een nieuwe aflevering. Deze keer met de inspirerende Dionysia die in 2 jaar tijd van anorexia naar volledig hersteld is gegaan. We hebben een open en kwetsbaar gesprek over hoe je nu echt begint met helen, wat w ...
Dag lieve luisteraar, dank dat je er bent en dat je weer voor jezelf de tijd neemt om naar deze aflevering te luisteren. Ik wil even benoemen hoe mooi het is dat jij de ruimte creëert om hier te zijn, you showed up today- en dat mag gevier ...
Dag lieve luisteraar, vandaag weer een nieuwe gast in de podcast: Evi Michelle. In deze aflevering vertelt Evi kwetsbaar en open over haar heling reis. Toen ze 19 jaar was werd er bij haar een tumor gevonden in haar borst, en dmv zelfhelin ...
Dag lieve luisteraar, hierbij een korte persoonlijke update over het overlijden van mijn moeder. Er zijn niet genoeg woorden om uit te leggen hoe deze periode is en wat er allemaal door mij heen gaat of is gegaan de afgelopen tijd. Ik wild ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
