Ik heb 5 jaar lang in gevecht gezeten met eetstoornissen, een depressie en het niet kunnen accepteren van mijn lichaamsbeeld. Na een jarenlang gevecht heb ik dit overwonnen en is mijn missie jou te inspireren en te motiveren om (meer) zelfliefde te ontwikkelen. In deze podcast ben ik open, eerlijk en zeg ik waar het opstaat. Ik kaart het onderwerp eetstoornissen aan, verstoorde relatie tot voeding en bewegen, lichaamsbeeld, zelfliefde, vrijheid in het lichaam voelen en nog veel meer! Ben je opzoek naar antwoorden? Begin dan met luisteren - ben je opzoek naar steun? Ik ben hier.
Heb je wel eens opgemerkt dat je in situaties waarin je het lastig vind om je behoeften te uiten je een gevoel van onveiligheid ervaart? Dat je jezelf terugtrekt, je disconnectie creëert en je mensen van je afhoudt? Vind je het las ...
Merk je dat je het lastig vind om stappen te zetten naar jouw doel? Misschien weet je precies wat je moet doen, maar wanneer het tijd is om deze stappen te zetten voelt het overweldigend en misschien zelfs wel onmogelijk. Of misschien ...
Voor een groot deel van mijn leven dacht ik dat ik volledig alleen stond in mijn ervaring. Iedereen om me heen leek het allemaal op een rijtje te hebben, terwijl ik zo vastzat en gedereguleerd was dat ik er zeker van was dat er iets mis ...
Er zijn dingen die alleen in relatie kunnen worden geheeld. Of dat nu met een therapeut is, je ouders/zorgverleners, je partner, je liefde.. Ik heb 29 jaar van mijn leven gewacht om te ervaren wat we allemaal zouden moeten krijgen op het ...
Ik ben op dit moment bezig met een uitgebreide module over het zenuwstelsel voor mijn online platform de Zelfhelerscirkel, en terwijl ik aan het schrijven was bedacht ik mij; laten we in een nieuwe blog eens terugpakken op ons veiligheidst ...
In deze podcast leg ik je uit wat een zenuwstelsel is, wat dat te maken heeft met hoe we ons voelen én hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren. Hoe meer we leren om onszelf te reguleren, hoe sterker ons zenuwstelsel wordt. En een sterk zenuw ...
Vragen?: ??https://lianneblacquiere.com/contact/?? 1:1 coaching: https://lianneblacquiere.com/101-coaching/ Ready om je relatie tot eten/lichaamsbeeld/bewegen te helen?: ??https://lianneblacquiere.com/intuitively-eaters-academy/ Zelf ...
Vragen?: ?https://lianneblacquiere.com/contact/? Ready om je relatie tot eten/lichaamsbeeld/bewegen te helen?: ?https://lianneblacquiere.com/intuitively-eaters-academy/ ...
Een wederzijds respectvolle relatie tot je lichaam, daar gaat het om bij beweging. Want of we het nou fitness, sporten, work-out of bewegingsdrang noemen: uiteindelijk willen we dat we luisteren naar de feedback die ons lichaam geeft en le ...
Heb je je ooit afgevraagd of je struggle met eten wel legitiem is? Misschien ben je nog nooit gediagnostiseerd met een eetstoornis, misschien fluctueert je gewicht helemaal niet zo en misschien vraag je jezelf wel af: heb ik wel echt een v ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
