Aflevering 44- Kun Je Trauma Helen Dat Je Je Niet Herinnert? Waarom Je Geen Verhaal Nodig Hebt Om Te Helen

Heb je het gevoel dat er iets in je systeem aanwezig is, maar kun je niet precies aanwijzen waar het vandaan komt? Misschien herken je patronen zoals angst, perfectionisme, people pleasing, chronische spanning, moeite met grenzen stellen, chronische pijn of een voortdurende staat van alertheid. Misschien heb je al veel therapie gedaan, veel inzichten verzameld en veel geprobeerd, maar blijf je jezelf afvragen: "Waarom reageert mijn lichaam zo?" In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we in een vraag die ik regelmatig krijg van cliënten, deelnemers en professionals: Kun je trauma helen dat je je niet herinnert? We verkennen waarom trauma niet altijd als een herinnering terugkomt, maar vaak zichtbaar wordt via lichamelijke sensaties, emoties, automatische reacties en overlevingspatronen. Je leert hoe impliciet geheugen werkt, waarom sommige ervaringen nooit als verhaal zijn opgeslagen en waarom heling niet begint bij herinneren, maar bij luisteren naar wat er vandaag in je lichaam aanwezig is. - Waarom trauma meer is dan een gebeurtenis en vooral gaat over wat in het zenuwstelsel achterbleef - Het verschil tussen expliciet en impliciet geheugen - Waarom je soms reacties hebt zonder duidelijke herinnering - Hoe freeze, shutdown en dissociatie invloed hebben op herinneringen - Waarom chronische stress, angst, people pleasing en chronische pijn vaak intelligente beschermingsstrategieën zijn - Hoe het lichaam informatie opslaat buiten woorden en verhalen om te helen - Waarom je geen herinneringen hoeft terug te krijgen om te kunnen helen - Hoe de Healed Methode kijkt naar trauma, regulatie en verwerking - Een zachte somatische oefening om te onderzoeken wat jouw lichaam vandaag probeert te beschermen Deze is voor jou als: - Je voelt dat er iets onder de oppervlakte aanwezig is, maar je weet niet wat - Je hebt weinig herinneringen aan je jeugd - Je hebt chronische spanning, stress, angst of pijn zonder duidelijke oorzaak - Je merkt dat je lichaam soms sterker reageert dan je verstand begrijpt - Je bent nieuwsgierig naar zenuwstelsel werk, somatisch werk en trauma heling Dan is deze aflevering voor jou. Wil je leren hoe chronische stress, opgeslagen emoties, trauma en zenuwstelsel statussen invloed hebben op hoe jij je voelt en functioneren? Meld je gratis aan voor mijn masterclass: ?? Waarom je lichaam opgeslagen trauma & emoties niet loslaat Tijdens deze masterclass neem ik je mee in de fundamenten van de Healed Methode en ontdek je hoe veiligheid, capaciteit, flexibiliteit en verwerking samenkomen in duurzame verandering. Ben jij coach, therapeut, zorgprofessional of wil je leren hoe je anderen op een diepere, somatische manier kunt begeleiden? Schrijf je dan in voor de wachtlijst van de Healed Coach Opleiding.. Hier leer je werken met: - Zenuwstelsel regulatie - Somatisch traceren - Lichaamsgerichte verwerking - Delen werk - Innerlijk kind werk - Trauma sensitieve begeleiding - De volledige Healed Methode™ Instagram: @lianneblacquiere