Aflevering 42- De Grootste Misverstanden Over Somatisch Helen En Zenuwstelsel Werk

In deze aflevering van The Somatic Shift opent Lianne Blacquière een eerlijk en verdiepend gesprek over de grootste misverstanden rondom somatisch werk, trauma heling en zenuwstelsel regulatie. Want online lijkt het soms alsof heling betekent dat je altijd rustig hoort te zijn. Alsof een gereguleerd zenuwstelsel betekent dat je nooit meer angst, activatie, boosheid, spanning of overweldiging voelt. Maar wat als echte heling daar helemaal niet over gaat? In deze aflevering ontdek je: - waarom somatisch helen niet betekent dat je je altijd goed voelt - waarom meer voelen niet automatisch betekent dat je achteruitgaat - waarom sommige klachten juist sterker kunnen voelen wanneer het lichaam veiliger wordt - waarom trauma niet simpelweg ‘losgelaten’ wordt uit het lichaam - het verschil tussen regulatie, onderdrukking en echte verwerking - hoe opgeslagen overlevingsenergie zich vastzet in het zenuwstelsel - waarom een gezond zenuwstelsel flexibel is in plaats van constant kalm - hoe je op een veilige en zachte manier kunt beginnen met somatisch werk Lianne deelt daarnaast openhartig haar eigen ervaring met trauma, dissociatie, chronische pijn en opgeslagen overlevingsenergie, en hoe ze uiteindelijk ontdekte dat heling niet draaide om zichzelf fixen, maar om leren aanwezig blijven bij wat het lichaam al die tijd probeerde te communiceren. ? Wil je dit werk zelf ervaren? Return to Your Body™ is het 30-daagse zenuwstelsel programma van HEALED waarin je via dagelijkse somatische oefeningen leert werken met je lichaam volgens de Healed Methode™. Niet vanuit pushen of forceren, maar vanuit veiligheid, capaciteit en de juiste volgorde. Je leert: - zenuwstelsel statussen herkennen - spanning en emoties veiliger voelen - werken met freeze, fight, flight en shutdown - meer capaciteit opbouwen voor verwerking - een nieuwe basis van veiligheid in je lichaam creëren ? Bekijk Return to Your Body hier