Zo rond je 40ste komt het onvermijdelijke moment dat je gaat opmerken dat je hormoonbalans begint te veranderen. Dit is een proces waar je gewoon door heen moet gaan. Maar dan natuurlijk het liefste wel op een zo'n fijn mogelijk manier. In deze podcast deel ik de 'must' om 3 keer per dag te gaan eten met je zodat je hiermee soepel door deze overgangsfase gaat. Of te wel, terug naar 3 maaltijden per dag gaat je helpen om je hormonen in balans te brengen en te ondersteunen.
Gemaakt door: Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode Eerste aflevering: 17-10-2022
De podcast Claudia Vesters Podcast heeft in totaal 88 afleveringen
Maker: Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode Datum: 13-01-2023
Maker: Claudia Vesters - Vrouw in Balans Methode Datum: 10-02-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.